درمان درد عضلات پس از ورزش چیست؟

ورزشکار چه حرفه‌ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده‌اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.

بزرگ‌ترین کتابخانه دنیا

کتابخانه کنگره آمریکا (Library of Congress)، بازوی تحقیقاتی کنگره ایالات متحده، قدیمی‌ترین انستیتو فرهنگی دولت فدرال آمریکا و بزرگ‌ترین کتابخانه جهان است که در شهر واشنگتن دی‌سی، قرار دارد. در 24 آوریل سال 1800 میلادی جان آدامز، رییس جمهور وقت آمریکا لایحه‌ای به کنگره آمریکا فرستاد که بر اساس آن علاوه بر انتقال پایتخت این کشور از فیلادلفیا به شهر جدید واشنگتن،‌ با اختصاص مبلغ 5000 دلار برای تاسیس کتابخانه‌ای حاوی کتب قابل استفاده و مفید برای اعضای کنگره آمریکا نیز موافقت می‌شد.

اهمیت روابط عمومی در کتابخانه ها-قسمت آخر

هر جامعۀ اطلاعاتي با توجه به خصيصۀ اصلي آن كه وابستگي شديد به توليد و مصرف “اطلاعات” است، داراي نيازمندي‌هاي ويژه‌اي است كه محور اصلي همۀ اين نيازها اطلاعات است.

تفاوت ایدئولوژی و علم

شاید کوتاه ترین تعریفی را که برای ایدئولوژی بتوان ارائه داد آن است که بگوییم: ایدئولوژی نوعی خود آگاهی است . تعریف دیگر آنست که ایدئولوژی را سیستمی از ایده ها و قضاوت های روشن و صریح و عموماً سازمان یافته ای بدانیم که موقعیت یک گروه یا جامعه را توجیه و تفسیر و تشریح می نماید .

پروفسور جعفر مهراد

رفسور جعفر مهراد عضو ارشد شوراي سياستگذاري كنفرانس ECDC2011 پرفسور مهراد، دومین کتابداری است که به رتبه پرفسوری نائل شده است. این استاد بزرگوار هم اکنون استاد دانشگاه شیراز، رئیس مرکز منطقه ای اطلاع رسانی علوم و فناوری، رئیس گروه رشته علوم کتابداری و اطلاع رسانی وزارت علوم تحقیقات وفناوری ،عضو اصلی انتخاب دانشگاه های برتر جهان اسلام و رئیس پايگاه استنادي علوم جهان اسلام (ISC) می باشند.

اهميت روابط عمومي در كتابخانه‌ها-قسمت اول

امروزه انقلاب ارتباطات همه پديده‌ها و مسائل زندگي اجتماعي انسان را متحول كرده است و در سطح گسترده‌اي زندگي و نحوه كار ما را تحت تأثير خود قرار داده است.

آسيب شناسي هويت دانشجويي

هویت عبارت است از مجموعه ویژگیهایی که تعلق فرد را به یک مکان محکم می کند و نظام ارزشهای او را مشروعیت می بخشد، زیرا سلامت شخصیت در گرو سازگاری آدمی با محیط اجتماعی پیرامونش و تفسیری متوازن و سازگار از خود، جامعه و ارزشهاست و هنگامی که در این فرایند خللی پدیدار شود، پیامدهای ویرانگری را می آفریند که می توان آن را “بحران هویت” نامید.